Les thérapies




Relaxation analytique : les techniques sont multiples. Elle vise en particulier la détente psycho-corporelle (relaxation, yoga, méditation) applicable en cure individuelle ou en groupe.

Psychanalyse par le rêve-éveillé : s’adresse aux personnes ayant des difficultés existentielles et relationnelles, aux personnes atteintes de névroses et aux états limites. Cette méthode permet à l’analysant de mieux se connaître et de progresser dans la résolution de ses conflits inconscients. A pratiquer individuellement ou en groupe et habituellement de une à deux séances par semaine.



Thérapie de couple : les couples consultant sont souvent en perte de repères, en errance psychique, affective et sexuelle. Le désir s’est élimé. Ils ne savent plus se parler, ni s’écouter. Le thérapeute joue le rôle de médiateur dans le couple. Cette thérapie va permettre de mettre des mots sur la faillite actuelle. Les masques vont tomber et les deux protagonistes vont essayer de se rencontrer tels qu’en eux-mêmes dans une dernière tentative.

Intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires (EMDR) : remarquablement efficace dans la résolution des états de stress post-traumatiques (accidents, viols, deuils, survivants de camps de concentration, …) mais s’étend également chez les personnes présentant des troubles anxieux, dépressifs, somatiques, … L’état de stress post-traumatique provoque une souffrance intense rendant la vie du sujet ainsi que celle de sa famille « un quotidien insupportable », s’accompagnant de phobies, dépression, troubles somatiques, toxicomanie, … Cette thérapie permet au cerveau le retraitement de l’information émotionnelle afin de supprimer le traumatisme enkysté dans le système nerveux.

Hypnose : consiste en un endormissement du conscient pour accéder directement dans l’inconscient. De plus en plus utilisé par la médecine pour lutter contre la douleur, certaines dépendances (boulimie, tabac, …), angoisse, stress, anxiété, troubles de la sexualité et phobies.

Méditation familiale : permet aux parents de retrouver une communication interrompue, de parler des conflits, des souffrances et ainsi retrouver un équilibre familial pour le besoin de chacun et notamment pour le bien-être des enfants. En principe utilisé en cas de conflits, séparations, divorces, …


4 commentaires:

  1. Après avoir eu des séances avec un psychiatre qui ne parlait pas et bcp plus tard une expérience avec un psychologue en libéral je n'ai vu aucune évolution pour ma part je suis restée tel quel... peut être que cela ne me convient pas... j'ai constaté un trou dans mon budget qui aurait pu avoir des conséquences financières à 70euros la séance. Du coup,je ne sais pas vers qui me tourner...

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    1. Bonjour,

      Je pense que je vous comprends bien car j'ai aussi de nombreuses tentatives à mon actif, pour m'en sortir à l'aide de la psychothérapie, de la psychanalyse et de l'hypnose.

      J'en suis au point où je suis dégoûtée par le peu d'effet et le gouffre financier que cela a représenté. L'avantage aujourd'hui, c'est que je ne peux plus du tout me payer ces séances, même pas un petit peu... Tant mieux franchement car cela a duré 20 ans et je suis toujours en grande souffrance.


      Toutefois, je vous invite à ne pas vous décourager. Car je reste persuadée qu'il existe des méthodes qui peuvent non pas guérir miraculeusement les méfaits de la manipulation narcissique mais apaiser le corps et l'esprit :

      -une activité physique notamment. C'est important d'en trouver une qui soit un plaisir car les effets sur le corps et l'esprit, dans le cadre d'une pratique régulière, sont remarquables.

      -l'EMDR beaucoup plus efficace que tout le reste pour moi. Mais trop cher. Il existe des livres que l'on peut se procurer sur Amazon.com et je pense tenter de faire des séances par moi-même d'ici quelques temps

      http://www.amazon.fr/s/ref=nb_sb_noss/275-1589903-6894429?__mk_fr_FR=%C5M%C5Z%D5%D1&url=search-alias%3Daps&field-keywords=mouvements+occulaires&x=0&y=0

      Plein de bonnes choses pour la suite...

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    2. Bonjour,
      J'ai consulté un psychiatre avec lequel ça n'a pas donné grand chose. On m'a ensuite recommandé un psychothérapeute et j'ai de suite accroché, il m'a ouvert les yeux sur le fait que j'étais avec un pervers narcissique.C'est quelqu'un qui n'hésite pas à me bousculer et à réagir quand je suis borderline.
      Il y a une chose que j'ai apprise avec lui : le thérapeute est là pour nous guider pas pour faire à notre place, si l'on veut s'en sortir, il faut agir et ne pas croire que les choses vont évoluer d'elles mêmes parce qu'on a décidé de voir un thérapeute.
      Après il faut aussi tomber sur un bon thérapeute.

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  2. L'emdr a été efficace pour moi, je n'ai plus honte, j'ai construit une bonne estime de moi.
    Je pense que dans notre cas, c'est la seule thérapie de guérison, les autres sont des aides pour vivre moins mal la vie quotidienne. Seule l'emdr arrête le processus psychologique traumatique enkysté.
    Et après 4 séances de 2 heures chacune, j'étais libérée... de tout.
    Bonne chance pour vous en sortir,
    Nous sommes des survivants.
    (F. 45 ans, père PN)

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